Chaque jour, notre cerveau enregistre, trie, stocke et récupère une quantité impressionnante d'informations. Grâce à la mémoire, nous pouvons apprendre, nous souvenir de nos expériences, reconnaître les visages de nos proches et construire notre identité. Pourtant, la mémoire n'est pas un simple disque dur biologique : elle est vivante, malléable et influencée par de nombreux facteurs. Qu'est-ce que la mémoire ? La mémoire est la capacité du cerveau à encoder, conserver et re

Et si nos cycles menstruels suivaient le rythme de la lune ? Une étude de l'INSERM révèle qu'il pourrait exister une synchronisation occasionnelle entre le cycle menstruel et le cycle lunaire. Les chercheurs ont observé que les règles commençaient plus fréquemment pendant la phase croissante de la lune ou la pleine lune. Ce lien serait dû à une horloge biologique interne, influencée par des signaux environnementaux. Bien que les résultats ne soient pas universels, ils ouvrent

Saviez-vous que le cerveau des femmes évolue au cours de leur cycle ? Selon des études de 2024, le cerveau des femmes change au cours du cycle menstruel. En effet, les variations hormonales (oestrogènes et progestérone) influencent l'activité de certaines zones cérébrales comme la mémoire, les émotions ou le comportement. Le cerveau serait donc cyclique et en perpétuelle adaptabilité. En phase folliculaire, c'est le moment où nous avons le plus d'énergie, de motivation, de cl

L'apprentissage repose sur la capacité du cerveau à se modifier en fonction des expériences. C'est la plasticité cérébrale . L'apprentissage commence par l'entrée d'informations sensorielles qui vont être filtrées grâce à l'attention. Les informations vont ensuite être encodées dans le cerveau, ce qui va permettre de transformer les informations en représentations mentales pour être stockées. Les informations seront consolidées dans la mémoire à long terme grâce aux neurones

En psychologie, les traits de personnalité sont des caractéristiques influençant le comportement, les pensées et les émotions. Ils permettent de décrire les individus. Ces traits de personnalités viennent de plusieurs facteurs : notre tempérament, notre sensibilité émotionnelle, notre éducation, nos expériences de vie, notre attachement ou encore nos comportements. Identifier ses traits de personnalité permet de mieux se comprendre dans notre fonctionnement psychologique. Une

Les ruminations sont des pensées répétitives, souvent négatives qui tournent en boucle sans aboutir à une solution. Il s'agit donc d'un biais cognitif car la personne se focalise sur les problèmes, les erreurs ou les craintes. On dit que c'est le réseau "mode par défaut" du cerveau qui est suractif. Elles apparaissent généralement lorsqu'il y a des difficultés à accepter l'inconnu, une forte anticipation de l'avenir, une peur de l'échec ou encore des difficultés à gérer les

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) regroupent plusieurs maladies psychiques qui affectent le lien entre la personne et la nourriture, le corps et les émotions. Ces troubles de la santé mentale demandent une prise adapté. Un trouble du comportement alimentaire se caractérise par des comportements alimentaires perturbés (restrictions, compulsions...), une préoccupation autour du poids, de la nourriture et de l'image du corps, une souffrance psychique et des répercu

Il s'agit de la période où un enfant est conçu, où la formation d'un nouvel être a lieu dans l'utérus, suite à la rencontre d'un spermatozoïde et d'un ovule. Durant l'éjaculation, des millions de spermatozoïdes sont propulsés dans le vagin. Seulement une centaine d'entre eux iront dans les trompes utérines et un seul atteindra l'ovule. Un spermatozoïde parcours 3mm par minute et atteindra l'ovule en 1h. Les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à 5 jours dans le corps de la f

Il s'agit d'une sécrétion produite par les glandes au niveau du col de l'utérus. Son rôle est de trier, nourrir et aider les spermatozoïdes à atteindre l'ovule en période de fertilité. Et en période d'infertilité, elle va créer un bouchon au niveau du col empêchant leur cheminement. Elle est composée d'eau (90 à 98%), de mucines (glycoprotéines donnant la consistance), d'enzymes et d'électrolytes (calcium, potassium, sodium de chlore... qui impactent la texture et le pH),