Les hormones chez les femmes

Durant les menstruations, les hormones sont en chute libre. C'est le début du cycle.

Pendant la phase folliculaire (entre les menstruations et l'ovulation), l'hormone FSH stimule la croissance des follicules (enveloppe contenant un ovule) et les oestrogènes augmentent (ce qui augmente également notre énergie).

Durant l'ovulation, il y a un pic de l'hormone LH qui permet la libération de l'ovocyte. C'est aussi durant cette période que la libido est à son comble.

Pendant la phase lutéale (de l'ovulation jusqu'aux prochaines menstruations), la progestérone est en hausse. Certaines peuvent observer un Syndrome Pré-Menstruel.

Durant la grossesse, c'est différent.

La hCG va permettre de confirmer une grossesse et de maintenir la progestérone.

La progestérone va protéger le bébé et détendre l'utérus.

Les oestrogènes préparent le corps et boostent la circulation sanguine.

La relaxine assouplit les ligaments pour l'accouchement.

L'ocytocine déclenche les contractions et favorise le lien entre la mère et l'enfant.

La prolactine va lancer la production de lait.

Ces hormones ont aussi un impact sur l'humeur, l'énergie et la peau.

Pour mieux vivre avec son corps, c'est important de le comprendre !