Durant les menstruations, les hormones sont en chute libre. C'est le début du cycle. Pendant la phase folliculaire (entre les menstruations et l'ovulation), l'hormone FSH stimule la croissance des follicules (enveloppe contenant un ovule) et les oestrogènes augmentent (ce qui augmente également notre énergie). Durant l'ovulation, il y a un pic de l'hormone LH qui permet la libération de l'ovocyte. C'est aussi durant cette période que la libido est à son comble. Pendant la pha