Le syndrome pré-menstruel correspond à un ensemble de symptômes physiques, émotionnels et comportementaux durant la phase lutéale (quelques jours avant les règles). Il disparaît généralement au début ou juste après le début des menstruations. Les symptômes peuvent être : de l'irritabilité, de la tristesse, une hypersensibilité, des ballonnements, des maux de tête, de la fatigue, des fringales, un besoin d'isolement ou de réconfort et bien d'autres. Certaines femmes peuvent vi

D'un côté, le cycle menstruel va impacter l'état psychologique durant le cycle à cause des hormones. Durant la phase folliculaire, avec la montée des oestrogènes, l'humeur va s'améliorer ainsi que la motivation et l'énergie. Il y a une tendance à être plus dynamique, confiante et optimiste et aussi à s'engager dans des activités. Pendant l'ovulation, le pic d'oestrogènes et de testostérone peuvent faire augmenter le désir sexuel et l'énergie. Durant la phase lutéale, la monté