top of page
Rechercher


Mon outil anti-stress
Le stress est une réponse de notre corps face à une situation identifiée comme défiante ou menaçante. Il peut être déclenché par...
sauvagelaetitia
26 juil.2 min de lecture


JoyUp
Je vous partage aujourd'hui une application pour aider au bien-être psychologique. J'ai participé à la création de cette application en...
sauvagelaetitia
29 déc. 20231 min de lecture


La cohérence cardiaque
Il s’agit d’une technique respiration visant à réguler le rythme cardiaque. Cela peut paraitre simple et pourtant cet outil permet...
sauvagelaetitia
7 sept. 20221 min de lecture
bottom of page