L'intelligence artificielle s'invite aujourd'hui dans presque tout les domaines, même la psychologie. Mais est-ce une aide ou un facteur de fragilité ? Selon les chercheurs, les utilisateurs de l'IA développent une dépendance émotionnelle, une difficulté à se connecter au monde réel et une altération des relations sociales. Il y aurait un impact sur notre façon de penser, de ressentir et de faire des liens. De plus, cela peut créer des effets négatifs d'hyperconnexion. L'inte

Il existe aujourd'hui de nombreuses applications pour suivre son cycle féminin. Certaines sont simplement des agendas de règles alors que d'autres intègrent des méthodes de gestion naturelle de la fertilité comme la symptothermie. Il existe différentes applications pour suivre son cycle. Mais toutes ne suivent pas la méthode symptothermique. La plupart sont simplement des agendas de règles qui font des prédictions. Les applications de suivi menstruel : Ces applications font

Je vous partage aujourd'hui une application pour aider au bien-être psychologique. J'ai participé à la création de cette application en créant des méditations pour gérer les moments pas faciles faciles du quotidien. Vous y trouverez aussi des podcasts, des exercices de respiration, des pensées positives. Enormément d'outils proposés dans cette application sont des outils que j'utilise avec mes patients. Alors pour améliorer votre bien-être au quotidien, allez tester !...