Au niveau physiologique, la musique permet de libérer de la dopamine (hormone du plaisir) et de diminuer le cortisol (hormone du stress). Elle va activer plusieurs parties du cerveau comme l'amygdale (pour ressentir les émotions de base), l'hippocampe (pour créer et remémorer les souvenirs) et le cortex préfrontal (pour les émotions complexes). Le saviez-vous ? Les battements de notre coeur peuvent se synchroniser avec le rythme de la musique. La musique a de nombreux effets

Les biais cognitifs sont des raccourcis utilisés par notre mental afin de nous aider à aller plus vite (mais pas forcément dans le bon sens). En effet, notre cerveau va simplifier et généraliser les informations pour gagner du temps, notamment lorsqu'il y a de la fatigue, que l'on est sous influence ou que l'on est pressé. De ce fait, nos décisions et/ou jugements peuvent être biaisés sans que l'on s'en aperçoive. Le saviez-vous ? Il existe 4 biais cognitifs qui sont souvent