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Comment améliorer sa concentration ?
Selon le Larousse, la concentration est « l’action de faire porter toute son attention sur un même objet ». Actuellement, il peut être difficile de se concentrer dans notre environnement de travail. En effet, les sollicitations via nos boites mail, les alertes de nos appareils connectés, les interruptions de nos collègues sont des éléments qui nous invitent à la distraction. Les outils pour rester concentré ¨ Se donner un objectif concret Avoir des objectifs réalistes et uti
sauvagelaetitia
21 avr. 20222 min de lecture
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